自律戒烟app是一款手机助手软件。带来特别丰富的操作方式，可以让用户在这里了解一些戒烟方法，让每一个用户都变得更加自律，学习一些科学的戒烟方法，快速戒掉抽烟的坏习惯，拥有更健康的体魄。
软件说明：
自律戒烟app给用户带来完美的使用体验，提供的各种案例也是真实的，找到最适合自己的戒烟方案，不会有任何烦躁的情绪，并且提高了戒烟的成功率。
软件特色：
1、知识内容很齐全，在平台上学习更多和抽烟相关的知识，能起到极好的监督，约束作用。
2、每一种戒烟方式都可尝试，用户的实际情况会有所区别，要灵活更改更合适的方案。
3、每天的抽烟次数都会记录下来，坚持上线打卡，在更短的时间内戒掉抽烟的习惯。
软件亮点：
1、能提高戒烟的效率，每个用户都能选择合适的打卡模式。
2、用户在使用过程中遇到问题也能分享，和其他的朋友探讨交流，总结更多经验和技巧。
3、将详细的数据全部都保存在软件中，会进行更全面的分析，用户可以随时调整优化。
