戒烟小帮手软件是可以随时去进行戒烟记录的手机软件,提供了有益的功能,如设置戒烟目标、记录戒烟时间、统计随时间变化的健康数据等,快速地获取关于自己戒烟过程的相关信息和趋势数据,以帮助他们更好地理解自己的行为变化,从而更有效地戒烟,在戒烟过程中更好地控制自己的行为,以及防止戒烟失败。
戒烟小帮手苹果版软件特色:
1、给你提供铃声提醒,帮助你更好充分利用计时器,以便提醒你的烟戒状况;
2、展示戒烟对你的身体健康有多少好处,进一步促进你的戒烟行动,保持自己的动力;
3、帮助你控制吸烟量的频率和数量,最终帮助你更容易地戒掉烟瘾;
戒烟小帮手苹果版软件亮点:
1、根据自己的吸烟情况,自己设定戒烟目标。而这个目标的达成,也将会更好地促进你的戒烟计划;
2、如果你发现自己有再次吸烟迹象,提供你一个烟草看护,一键呼叫,以帮助你控制你的烟草消费;
3、跟踪你的烟草消费,包括你吸烟的时间,地点和频率;
戒烟小帮手苹果版软件优势:
1、记录你是如何在戒烟路上前进的,记录你心路历程以及心头滋味,以更好的感性地去表达。
2、在软件中设定一个计时器,以秒、分钟或小时的形式进行计时。以便于你了解你已经戒烟有多久。
3、了解你的吸烟习惯,为逐渐减少你的烟草消费制定一个合适的计划。